Nutrición Consciente
Paula Suciu
La prevención es la mejor medicina
Sobre mí
Tras detectarme hace 8 años un desequilibrio autoinmune, mi vida dio un gran giro en busca del equilibrio que conseguí a través de cambiar mi estilo de vida. En Nutrición Consciente, formada como dietista y naturópata, ayudo a las personas a cambiar sus hábitos alimentarios y aprender a nutrirse de comida real, además de emocionalmente, combinándolo con terapia y prevención a través de plantas medicinales.
Nutrición adaptada a ti
En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas parece complicado, más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación en base al acotado tiempo que tengas para tus comidas. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud mejore de forma sustancial.
Naturopatía
Se trata de terapias que se basan en métodos y sustancias naturales para prevenir y recuperar el estado físico y mental potenciando la propia fuerza de curación del organismo, ayudando a eliminar la toxicidad de nuestro cuerpo y devolviéndole el equilibro.
Se remonta a los principios de la civilazación, y sostine que "No existen enfermedades, sino enfermos".
Los síntomas son la manera del cuerpo de enviarnos señales constantemente que vamos ignorando o tapando con químicos (lo cual desemboca en crisis agudas y a veces se cronifica).
De ahí la importancia de aprender a escuchar a nuestro cuerpo, establecer límites, nutrirnos adecuadamente, estar en contacto con los cuatro elementos de la naturaleza, cuidar nuestras emociones, realizar ejercicio físico y respetar las horas de descanso. Yo te guiaré para conseguirlo.
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