Nutrición adaptada a ti

En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas parece complicado, más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación en base al acotado tiempo que tengas para tus comidas. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud mejore de forma sustancial.